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Cuidado de la Piel

La piel es un reflejo de nuestra salud y requiere cuidados específicos para mantenerse radiante. Descubre tips, productos y rutinas personalizadas para tu tipo de piel.

Enfermedades Comunes de la Piel

Conocer las afecciones más comunes ayuda a prevenir complicaciones:

Acné: inflamación de las glándulas sebáceas.
Dermatitis: irritación de la piel por alergias o contacto.
Psoriasis: enfermedad autoinmune que causa placas escamosas.
Rosácea: enrojecimiento crónico del rostro.
Melasma: manchas oscuras por exposición solar.
Infecciones fúngicas: hongos en pies, uñas o pliegues.

Consejos para el Cuidado Diario

✔ Limpieza suave 2 veces al día
✔ Hidratación después de la ducha
✔ Uso diario de protector solar
✔ Exfoliación 1-2 veces por semana
✔ Alimentación balanceada y rica en antioxidantes
✔ Dormir entre 7-8 horas
✔ Evitar fumar y alcohol en exceso
✔ Mantenerse hidratado

Tipos de Piel y Productos Recomendados

Tipo de Piel	Características	Recomendaciones
Seca	Tirantez, descamación, opacidad	Crema nutritiva con ácido hialurónico y aceites naturales
Grasa	Brillo, poros dilatados, acné	Gel limpiador sin aceite y crema oil-free
Mixta	Zona T grasa y mejillas secas	Hidratante ligero y equilibrante
Sensible	Enrojecimiento, ardor, irritación	Productos hipoalergénicos y sin fragancia

Video: Rutina de Cuidado Facial

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